Tempo 1500 sl

Sesso: Registrato: 01/04/07 08:26 Messaggi: 18

Non essendoci master e soprattutto istruttori capaci a cui chiedere nella mia piscina mi potreste dire sotto quale soglia si comincia ad avere un discreto tempo sui 1500? Grazie

Sesso: Età: 43 Registrato: 09/05/06 18:32 Messaggi: 463 Località: Cagliari

Potresti guardarti un paio di tempi e punteggi altrui, per esempio su www.sportmaster.it. Se conosci qualcuno, puoi avere dei rifermenti.

Chiediti magari: a quanto giri i 100? Non so, 10x100... E il tuo tempo sui 100 qual è?
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be', almeno li hai finiti! Mad

abbiamo sbagliato la preparazione...

Sesso: Registrato: 01/04/07 08:26 Messaggi: 18

Grazie per il sito. Non ho nessuno come riferimento xè nella piscina in cui vado non ci sono master ne gente che nuota seriamente. Ho imparato a nuotare da tre anni e ne ho 28. Per adesso li nuoto attorno ai 25 min (una cicloturistica) xò non faccio la virata con la capriola per adesso penso sia già un traguardo scendere sotto i 22-21

Sesso: Età: 23 Registrato: 04/05/06 18:35 Messaggi: 998 Località: bresssia

E imparare la virata no?! ..c...c.c

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Sesso: Registrato: 01/04/07 08:26 Messaggi: 18

Hai ragione è quello che devo assolutamente fare

Sesso: Età: 23 Registrato: 26/05/06 01:08 Messaggi: 439

BISOGNA SEMPRE PARAGONARE CON I TEMPI CHE FAI IN ALTRE GARE!!
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MATT77

...BUCAIOLI ASPETTATEMI...SON TORNATO!!!!

...CREDERCI SEMPRE...MOLLARE MAI!!!!

Sesso: Età: 23 Registrato: 04/05/06 18:35 Messaggi: 998 Località: bresssia

Calcolando che fai la virata senza capriola, direi che sotto i 15 minuti in vasca lunga non è male Very Happy

A parte gli scherzi, se fai 25 minuti non credo sia così facile arrivare a fare 21!
Esegui allenamenti aerobici e lavori di soglia, e vedrai che migliorerai sensibilmente il tempo sui 1500 Very Happy